Как бросить курить, Легкий способ бросить курить, Вред курения,
Сигарета, Табак, Никотин. Обучающие курсы.
О вреде курения знают все. Но как бросить
курить, да ещё с наименьшим дискомфортом для себя и окружающих?
Как навсегда избавиться от этой зависимости?
Прежде всего нужно понять, почему люди курят:
- стараются снять стресс и напряжение;
- чтобы выглядеть взрослее и серьёзнее (подростки);
- боятся поправиться, если бросят курить;
- курят "за компанию", особенно после принятия алкоголя,
или потому что в коллективе все курят...
- сущесвует мнение, что сигарета помогает снять головную боль,
помогает думать и многое другое...
